POROSLOMBOK.COM | Makan sahur merupakan amalan sunnah di bulan Ramadan. Karena itu, sangat disayangkan jika Anda harus melewatkan sahur karena selain bisa menambah energi, ada keberkahan di sana.
Sahur mempunyai banyak manfaatnya bagi tubuh, mulai dari merangsang pencernaan pertama pada pagi hari, menjaga kadar gula agar tetap stabil, hingga menunda rasa lapar sepanjang hari.
Apalagi jika Anda memakan makanan yang sehat saat sahur, Anda bisa mendapatkan dosis harian berupa nutrisi yang penting untuk menghindari kelesuan saat menjalani aktivitas sehari-hari.
